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中午炒的青菜晚上还能吃吗
更新时间:2020-11-17 00:00:00

  正午的青菜可以在晚上吃,但要尽量避免,毕竟在这种情况下受热很可能会产生致癌物,影响自己的健康。

  平日要注意隔夜的食物也尽量不要吃,晚上空气与食物接触,食物上很可能会带有细菌和毒素,人食用后会对身体造成伤害,长期食用还可能导致胃病。在日常生活中,要注意吃多少做多少,保持饮食规律、清淡,多吃新鲜水果和蔬菜。

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